泡脚能改善宫寒吗,用什么泡脚改善
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泡脚能改善宫寒吗,用什么泡脚改善

发布时间:2017-08-02 17:03:26

导读
泡脚能改善宫寒吗?用什么泡脚改善宫寒的情况呢?想必这是很多宫寒的女性好奇的问题,毕竟都说刺激脚部的穴位能促进血液循环,那就赶紧和小编看下面3种方法吧。

  宫寒对女性健康的危害还是比较大的,很多人都说泡脚能改善宫寒的问题,但并不是简单的泡脚就能改善宫寒现象的,赶紧和小编看用什么泡脚可以改善宫寒问题吧。

  泡脚能改善宫寒吗?

泡脚能改善宫寒吗?

  这个问题的答案是绝对肯定的,因为人体的脚部遍布了身体上的多种穴位,我们一般都将脚部称之为人体的第二个心脏。采用泡脚的方式其实就是促进这些穴位,这样可以达到活络经脉的作用,并且采用这种方式还会很好的达到养生的功效,因此就能帮助肌肤改善子宫内堆积的寒气,因此采用泡脚的方式是可以改善宫寒的。

  那用什么泡脚改善宫寒呢?

  方法一:艾叶泡脚去宫寒

用什么泡脚改善宫寒

  材料:50g艾叶、适量的水

  做法:我们将艾叶放在锅中加上适量的水,然后熬到水开的时候建议多熬10分钟,将艾叶水倒在盆中慢慢的进行冷却,温度适宜的时候就能用来泡脚改善宫寒。

  功效:艾叶本身就具有较好的驱寒的功效,使用艾叶能够帮助热气打开十二经络,这样就能更好的促进帮助调理阴阳的功效,采用这种方式就会让气血变得更加的畅通,去除宫寒的同时还具有缓解体寒的效果。

  方法二:生姜泡脚去宫寒

用什么泡脚改善宫寒

  材料:15-30g生姜、适量的水

  做法:将生姜拍碎之后放在锅中煮上10分钟左右,然后将姜水倒在盆中并加入适量的冷水,建议泡脚的时候一定要保证,盆中的水能够没过脚踝是最好的,并且建议泡脚的时候可以边搓脚边泡,这样的话能够更好地促进血液循环的效果。

  功效:生姜作为很好的驱寒功效的辛温解表药,用来泡脚能够刺激毛细血管来促进血液循环,因此宫寒的认识之后不仅能驱寒,还可以达到改善手脚冰凉的效果。

  方法三:红花泡脚去宫寒

用什么泡脚改善宫寒

  材料:1份红花、1勺盐

  做法:将红花使用纱布包好后加入适量的水烧开,倒出来之后可以在水中放入一勺盐搅拌。如果感觉这种方式比较麻烦的话,可以直接从网上购买专门的红花泡脚包,这样直接用水煮开之后就能使用了。

  功效:红花作为常见的可以活血痛经的药材,用来泡脚驱除宫寒绝对是很不错的了,但是并不建议经期的女性以及怀孕的女性使用,否则很容易加重痛经甚至导致流产。

  结语:看了泡脚能改善宫寒吗和用什么泡脚改善的内容,想要改善宫寒的女性不妨试试这种方法吧,每天使用就能改善宫寒的情况啦。